มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ?
กรดโฟลิก : มีส่วนช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง
เอาไว้บดข้าวง่ายดีค่ะ มีแค่สองชิ้น
แบดมินตัน, กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกาย
เลือกซื้อเครื่องปั่นอาหารเด็กจากฟังก์ชันการใช้งานว่าเหมาะสมและคุ้มค่ากับการใช้งานของเรามากแค่ไหน โดยปัจจุบันเครื่องปั่นอาหารมักมีฟังก์ชันต่างๆ เช่น การนึ่ง ปั่น อุ่น ละลายอาหารแช่แข็ง เป็นต้น
หลีกเลี่ยงสารปรุงรส สารปรุงแต่ง และอาหารทะเลทุกชนิดยกเว้นเนื้อปลา
นมที่ช่วยเสริมภูมิต้านทานให้ลูกแข็งแรง
ผลไม้ยอดนิยมในตอนนี้ เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี เพราะมีกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย มีความมันๆ ทานเพลินๆ แต่ถ้ากลัวจะจืดชืดไร้รสชาติจนเกินไปแนะนำให้ลองบดผสมกับกล้วยเพื่อเพิ่มรสหวานดูค่ะ ปริมาณการทานก็สำคัญนะคะ อย่าให้ทานเยอะจนเกินไปเพราะ ที่บดข้าวเด็ก อาโวคาโดนั้นมีไขมันสูงอยู่พอตัวเลยค่ะ
ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ
คุณแม่อาจจะเริ่มต้นจากให้ลูกได้ลองป้อนอาหาร อาทิเช่น ข้าวบดผสมนมแม่ หรือจะเป็นข้าวบดเพียงอย่างเดียว โดยเริ่มป้อนในปริมาณน้อย ๆ ก่อน จากนั้นจึงค่อยเพิ่มปริมาณขึ้นทีละน้อย ให้ลูกคุ้นเคย หลังจากนั้นก็อาจจะผสมข้าวบดเข้ากับอาหารชนิดอื่นบ้าง เพื่อให้ลูกได้รับสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นและมีประโยชน์ต่อร่างกายเพิ่มขึ้น
ผลไม้เป็นอีกหนึ่งสารอาหารที่มีประโยชน์มากสำหรับเด็ก การที่มีอุปกรณ์ขูดผลไม้จะช่วยให้อาหารมีสีสันมากขึ้น
เรื่องของสายตาเป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่ห้ามมองข้ามเลยค่ะ เพราะถือว่าเป็นอีกหนึ่งทักษะที่ช่วยให้เจ้าตัวเล็กมีพัฒนาการ และการเรียนรู้ที่สมวัย เพราะเมื่อเขามองเห็นทุกอย่างชัด สมองก็จะมีการประเมินผลอย่างรวดเร็ว แน่นอนว่าก็จะส่งผลให้ลูกมีการเรียนรู้ที่ไม่สิ้นสุดนั่นเอง
ไม่ชอบอาหารที่บดจนละเอียด เนื่องจากเด็กบางคนอาจชอบอาหารบางอย่างที่จัดวางในจาน มีกลิ่น และเนื้อสัมผัสตามที่ตนต้องการ
เจาะลึก ปัจจัยในการเลือกนมผง ของคุณแม่ยุคใหม่ : ผลสำรวจจาก theAsianparent insights